spinning
Spinning is fietsen op muziek op een vaststaande fiets met een groot en zwaar ijzeren voorwiel en een weerstandmechanisme. Spinning is een combinatie van conditietraining, vetverbranding, ontspanning en intervaltraining. En dit alles op een motiverende gevarieerde muziek en onder leiding van een energieke instructeur.
Tijden
Maandag: 10:15-11:00
Maandag: 19:00-19:45
Dinsdag: 20:00-21:00
Woensdag: 10:15-11:00
Woensdag: 19:00-19:30
Woensdag: 19:45-20:45
Donderdag: 9:15-10:00
Donderdag: 19:00-20:00
Vrijdag: 20:00-21:00
Zaterdag: 9:15-10:15
Zondag: 9:15-10:15
Trainers
…….
Niveau
Voor iedereen…
Opmerkingen
spd schoenen